ふわふわ 
人生マラソン。
あなたは、森脇健児さんが、マラソンに真剣に取り組んでいる姿を見て
「かっこいい！」
「自分も走ってみようかな」
と思ったことはありませんか？
森脇健児さんといえば、明るくおちゃめなキャラクターが印象的ですよね。
しかし、ひとたびマラソンのスタートラインに立つと、その表情は真剣そのもの。
マラソンタイムは何分なの？
森脇さんのマラソンの実力が気になっている人も多いようです。
森脇さんとマラソンの出会いは、はるか昔にさかのぼります。
中学時代から陸上部に所属し、名門の洛南高校陸上部でも活躍。
インターハイにも出場するほどの、実力の持ち主だったのです。
現在ではTBSの番組「オールスター感謝祭」の人気コーナー「赤坂5丁目ミニマラソン」での常連でもあります。
森脇さんは、このミニマラソンで、持ち前の負けん気を発揮！
そして並々ならぬ努力で、見事優勝を勝ち取ったのです。
仕事があってもなくても走り続けたら何かあるね
この経験が、森脇さんの人生を大きく変えました。
マラソンは彼にとって、単なる趣味ではなく、人生そのものになりましたね！
森脇健児さんのマラソンタイムって、実際どれくらい速いのか？
彼のフルマラソンとハーフマラソンの自己ベスト記録を具体的な数字で明らかにしちゃいます
フルマラソンのベストタイム4時間11分
これは、決して、マラソンランナーとしては速いタイムとはいえません。
しかし、森脇さんは、私たちと同じように、
仕事や家事などで忙しい日々を送りながら、トレーニングを積んでおられます。
森脇さんは、普段どれくらい走っているのでしょうか？
実は、彼は、ほぼ毎日欠かさずランニングを行っておられます。
月間走行距離は約250kmにも及ぶそうです！
これだけの距離をコンスタントに走り続けるには、並々ならぬ努力が必要なはずです。
森脇さんにとって、マラソンとは、タイムを競うだけのスポーツではないのでしょう。
彼にとってマラソンとは、自分自身と向き合い、限界に挑戦し続ける、人生そのものなのかもしれません。
「オールスター感謝祭」といえば、森脇健児！
と言っても過言ではないほど、森脇さんの名前をこの番組で思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？
中でも、名物コーナー「赤坂5丁目ミニマラソン」は、森脇さんの代名詞とも言えるレースです。
森脇さんが、初めて赤坂5丁目ミニマラソンに出場したのは2003年秋のこと。
当時、仕事での挫折を経験し、再起をかけてマラソンに挑む姿は、多くの視聴者の感動を呼びました。
そして、見事、初出場・初優勝という快挙を成し遂げたのです！
その後も、森脇さんは、この番組に、ほぼ毎年出場し続けています。
2017年春には、なんと、13年半ぶりとなる2度目の優勝を果たしました！
50歳という年齢を感じさせない、力強い走りに、勇気をもらった人も多かったのではないでしょうか？
近年では、森脇さん自身の年齢も上がり、招待選手とのレベル差も開く中、
優勝争いに絡むことは難しくなってきました。
しかし、それでも、森脇さんは毎回真剣勝負に挑み、最後まで諦めない姿を見せています。
赤坂5丁目ミニマラソンは、彼のマラソン人生の縮図であり、挑戦し続けることの大切さを、私たちに教えてくれてますよね
芸能界にも森脇さんのライバルと呼べるランナーはたくさんいます。
森脇さんと他の芸能人ランナーのマラソンタイムを比較し、森脇さんの実力を検証してみましょう！
まず、森脇さんと長年、赤坂5丁目ミニマラソンで火花を散らしてきた猫ひろしさん。
猫さんは、カンボジア代表としてオリンピックに出場するほどの、実力派ランナーです。
森脇さんも、猫さんのことを「すごい選手」と認めています。
しかし、森脇さんは、赤坂5丁目ミニマラソンでは猫さんに勝利した経験もあるのです。
次に、近年、マラソン芸人として注目を集めているワタリ119さん。
ワタリさんは、持ち前の体力で、急激にタイムを伸ばしてきています。
森脇さんも、ワタリさんの勢いには、刺激を受けているのではないでしょうか。
そして、忘れてはならないのが、エリック・ワイナイナさん。
オリンピックのメダリストであるワイナイナさんは、まさに、レジェンドランナーといえるでしょう。
森脇さんも、ワイナイナさんのことを「目標であり、ライバル」と語っています。
このように、森脇さんには、目標とするランナーが、たくさんいます。
それぞれのランナーとの関係性を通して、森脇さんのマラソンに対する熱い想いが、伝わってきますね。
森脇健児さんのマラソンに対する情熱は、多くの人に感動を与えていますよね。
「マラソンってツラそうだし、自分には無理かも・・・」
そう思いませんか？
実は、森脇さんは、そんなあなたにこそ、マラソンの魅力を伝えたいと願っておられます。
森脇さん自身も、最初から速く走れたわけではありません。
仕事で大きな挫折を経験し、どん底の状態から、マラソンを通して、再び輝きを取り戻したのです。
仕事があってもなくても走り続けたら何かあるね
これは、森脇さんが、後輩の井上咲楽さんにかけた言葉です。
彼は、マラソンを通して、努力することの大切さ、決して諦めないことの素晴らしさを、
私たちに教えてくれているのかもしれません。
ここまで読んで、「自分もマラソンに挑戦してみたい！」
と思った人もいるのではないでしょうか？
森脇健児さんのように、本格的にマラソン大会を目指すのも素敵です。
しかしまずは、自分のペースで、マイペースに走り始めることが大切です。
ランニングは、特別な道具も必要なく、気軽に始められるスポーツです。
運動不足を感じている人
ストレスを発散したい人
新しいことに挑戦したい人
どんな人でも、気軽に始めることができます。
「でも、一人で走り続けるのは、ちょっと不安が・・・」
そんなあなたは、ランニング仲間を見つけたり、
マラソンイベントに参加してみるのも良いかもしれませんね。
各地域で開催される「マラソンイベント」などがおすすめです。
ここまで、森脇健児さんとマラソンについて、熱く語ってきました。
森脇さんの出身地である大阪府枚方市では、
毎年1月に「新春走ろうかい」「ひらかたハーフマラソン 」が開催されています。
この大会は、森脇さんも度々出場しており、2024年の大会でも、ナビゲーターを務められました。
また、森脇さんは、講演活動にも力を入れています。
彼の講演は、「スポーツとこころの力」をテーマに、自身の経験談を交えながら、熱く語られることで、定評があります。
森脇さんの活動情報は、公式ウェブサイトやSNSで発信されています。
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